A glicin egyike a fehérjék előállításához használt sok aminosavnak. A legkisebb aminosav az összes aminosav közül, és hihetetlenül fontos más aminosavak, glutation, kreatin, hem, RNS/DNS szintézisében, valamint segítheti a kalcium felszívódását a szervezetben.

Glicin kapszula online elérhető a vitaminstore.hu weboldalon, tehát nem kell messzire mennie ha minőségi termékeket keres, hiszen nálunk csakis a legjobbat szerezheti be. A glicint néha félig esszenciális tápanyagnak is nevezik, mivel a szervezet termeli, de nem elegendő mennyiségben ahhoz, hogy a különböző szöveteket (beleértve a csontokat, izmokat és bőrt) ellássa azzal, amire szükségük van. Ezért elég sok glicint kell bevinnünk étrendünkből ahhoz, hogy egészségesek maradjunk. A glicin egy aminosav, ami egy olyan anyag, amelyet a szervezet fehérjék felépítéséhez használ. Míg a szervezet képes glicint előállítani, az emberek napi étrendjükben is fogyasztják. Az átlagember általában körülbelül két gramm glicint fogyaszt naponta, amelyet fehérjében gazdag élelmiszerekből, például húsból, halból, hüvelyesekből és tejtermékekből nyer. Vannak, akik glicint is szednek kiegészítésként. A legtöbb ember valószínűleg soha nem gondolkodik el azon, hogy mennyi glicint termel, vagy hogy ez milyen hatással van a testére és az agyára. De ha az embereknek nincs elég glicinjük, az komoly problémákat okozhat. A további glicin pótlása javíthatja a sportteljesítményt és az egészség más területeit is.

A glicin potenciális egészségügyi előnyei közé tartozik a fontos vegyületek felépítése, az alvás javítása és a méregtelenítés elősegítése. Aminosavként a glicin a szervezet működéséhez szükséges számos anyag alapvető építőköve. Ezek az anyagok közé tartozik a kreatin, a glutation és a kollagén. További részletekért és információkért nézzen be e a vitaminstore.hu weboldalra és itt mindent megtalál.