A hát- és derékfájdalom hátterében számos ok állhat. Ilyen például a mozgásszegény életmód, egy hirtelen rossz mozdulat, porckorongsérv, helytelen testtartás, megerőltetés, helytelen ülő pozíció munka közben vagy akár pszichés túlterheltség. Bármi is az ok, mielőbb megoldást kell találni a panaszok megszüntetésére. Hasznos tippek derékfájdalom ellen bővebben… →

Párunk iránt érzett hódolatunk kifejezésének számtalan módja van és bizony érdemes időről időre kimutatnunk rajongásunkat. Erre tökéletesen alkalmas egy meghitt vacsora, vagy épp egy lassú séta a holdfényben, de a közös élmények is közelebb hozhatnak minket. Ugyancsak léteznek olyan eszközök, amikkel az összetartozásunknak adhatunk hangot. Ezért fontos figyelni, végül hová kerül a szerelemlakat bővebben… →

Noha már régóta köztudott, hogy a dohányzás nem épp a legegészségesebb szokás, a szakemberek intelmei ellenére is rengetegen hódolnak ennek a szokásnak. Ez persze valahol érthető, hiszen eredete a régi időkre nyúlik vissza, így bizonyos szempontból része a kultúrának. Ám egyáltalán nem mindegy miként űzzük, hiszen bizonyos kiegészítőkkel jóval komfortosabbá tehető a füstölés. Ezekre a szempontokra figyeljünk a cigaretta tartó kiválasztásakor bővebben… →