Címke: edzés

Otthoni edzés online felügyelettel!

Az otthoni személyi edzés általában olyan gyakorlati technikákra összpontosít, amelyekhez kevés felszerelés szükséges. Ha már rendelkezik fitneszfelszereléssel, az edzője beillesztheti azt az edzései közé. És ha nincs felszerelése, ne aggódjon; edzője mindent magával visz, amire szüksége van egy nagyszerű edzéshez. Megtanulja, hogy bárhol fitt legyen: otthon, egy szállodai szobában, az irodában stb. Otthoni edzés online felügyelettel! bővebben…